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Showing posts from December, 2019

Winter Skin Care Tips In Hindi – ठंडी में त्वचा की देखभाल

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Winter Skin Care Tips In Hindi – ठंडी में त्वचा की देखभाल
ठंड ने दस्तक देना शुरु कर दी है और इस मौसम में ठंडी हवाओं के चलने से हमारी त्वचा रुखी और फटने लगती है ! इसलिए ठंड के मौसम में सेहत के साथ हमारी स्किन की देखभाल की जरूरत होती है ! सर्दी में लोग ठंड से बचने के लिए तो बहुत सारे उपाय करते हैं, लेकिन अपनी स्किन पर ध्यान नहीं देते, जिससे त्वचा की कोमलता पूरी तरह से खत्म हो जाती है ! तो चलिए जानते है Winter Skin Care Tips In Hindi हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बता रहे हैं, जो सर्दी में आपकी त्वचा को कोमल और खूबसूरत बनाये रखने में मदद करेंगे !                                Winter skin care


1. ग्लिसरीन में गुलाब जल और नींबू का रस मिलाकर रोजाना लगाने से त्वचा कोमल बनने के साथ साथ साथ त्वचा में जबरदस्त निखार आएगा ! 2. सर्दियों में त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए बादाम के तेल का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है ! बेहतर फायदे के लिए आप चाहें तो रात के वक्त बादाम का तेल लगाकर सो जाएं ! सुबह उठने पर आप पाएंगे कि आपकी त्वचा का मॉइश्चर अब भी बरकरार है ! 3. होंठ रहें मुलायम 
बदलते मौसम में होंठ फ…

Home Remedy To Remove Blackheads From Nose – हिंदी में

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Home Remedy To Remove Blackheads Home Remedy To Remove Blackheads From Nose – ब्लैकहेड्स रोम छिद्रों में गंदगी के जम जाने से बनते हैं ! कई बार हॉर्मोनल बदलाव, सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल, त्वचा की सही देखभाल न कर पाना और तनाव के चलते ब्लैकहेड्स उभर आते हैं ! ब्लैकहेंड्स दूर करने के लिए कई तरह की दवाइयां बाजार में उपलब्ध हैं ! लेकिन बेहतर होगा कि आप घरेलू उपाय अपनाएं ! आपके किचन में ऐसी कई चीजें हैं जिनके इस्तेमाल से आप ब्लैकहेड्स को बहुत आसानी से दूर कर सकते हैं ! हिंदी में तो चलिए जानते है Home Remedy To Remove Blackheads From Nose ब्लैकहेड्स दूर करने के वैसे तो बहुत सारे उपाय है लेकिन उसमें से बेस्ट घरेलू उपाय ! Home Remedy To Remove Blackheads From Face 1. निम् पावडर, शहद, निम्बू के रस और थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले ! आपके चहेरे पर जहा जहा ब्लैकहेड्स हो वहा उसे लगाके हलके हाथो से मसाज करे और उसे सूखने के लिए छोड़ दे ! सुख जाने के बाद उसे ठन्डे पानी से धो ले ! आपको जबरदस्त रिजल्ट मिलेगा ! इसे भी देखे – पैरों को वाइट करने का घरेलु नुस्खा 2. चंदन पाउडर और गुलाब जल न सिर्फ…

Apple Fruit Health Benefits In Hindi – सेब खाने के चम्तकारी लाभ

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Apple Fruit Health Benefits In Hindi
सेब दुनियाभर में सबसे अधिक खाया जाने वाला फल है ! अपने बेहतरीन गुणों के कारण इसे जादुई फल कहा जाता है ! इसमें पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट और बीमारियों से लड़ने वाले तत्व होते हैं ! सेब में कुछ ऐसे भी तत्व पाए होते हैं जो शरीर में नई कोशिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करते हैं ! तो चलिये जानते है Apple Fruit Health Benefits In Hindi – सेब खाने के चम्तकारी लाभ वैसे देखा जाए तो सेब (Apple) खाने के अनेको लाभ है लेकिन आज मुख्य १५ फायदे के बारे में जानेंगे ! तो आखिर तक पढियेगा ! 1. सेब के नियमित सेवन से टाइप-2 मधुमेह होने का खतरा कम हो जाता है. 2. रोजाना एक सेब खाने से कैंसर, मधुमेह. दिल की बिमारी इत्यादि बिमारी या होने का खतरा बहुत कम हो जाता है ! 3. वजन को नियंत्रित करने के लिए भी सेब का नियमित इस्तेमाल फायदेमंद होता है ! 4. भोजन से पहले हर दिन एक सेब खाने से त्वचा रोग, मूत्राशय के रोग, गठिया और मानसिक तनाव होने पर सभी रोगों में बहुत फायदेमंद हो सकता है। An apple a day keeps the doctor away 

Apple fruit benefits for health 5. सेब के नियमित सेवन से कब्ज …

[ BEST ] Home Remedies For Headache – सिरदर्द का घरेलु उपचार

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[ BEST ] Home Remedies For Headache – सिरदर्द का घरेलु उपचार चुटकियो में
Home Remedies For Headache सिरदर्द(headache) की समस्या किसी को भी हो सकती है। नींद पूरी ना होना, तनाव जैसे कई कारण होते हैं जिसकी वजह से सिरदर्द की समस्या शुरु हो जाती है। बाजार में कई तरह की दवाइयां मौजूद हैं जो सिर दर्द में राहत के लिए ली जाती हैं ! लेकिन हर बार दवाई लेने की बजाय कई घरेलू उपाय ( home remedies for headache ) हैं जिनसे आप अपना सिर दर्द चुटकी में दूर कर सकते हैं ! ये उपाय इतने आसान हैं कि आप इन्हें अपने ऑफिस में काम करते-करते भी आजमा सकते हैं !. इन घरेलू उपायों की अच्छी बात ये है कि ये सभी पूरी तरह सुरक्षित और कारगर हैं ! सिरदर्द होने के कारण 1. तनाव होने पर
2. सिर पर चोट लगने से
3. भूखे रहने से
4. ज़्यादा तीव्र आवाज़ से
5. ज़्यादा तीव्र रोशनी से
6. ठंडी हवा या गर्म हवा से
7. हार्मोनल बदलाव होने पर
8. माइग्रेन, साइनस जैसी बीमारी होने पर
9. नींद पूरी तरह ना ले पाने से
10. थकावट होने से
11. बुखार या ठंड लगने से
12. आंखों की समस्या होने से
13. ज़्यादा देर तक फोन पर बात करने से
14. कोई गंभीर बीमारी होने पर…

Health Benefit Of Banana Fruit - केले खाने के चमत्कारी फायदे

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Health Benefit Of Banana Fruit - केले खाने के चमत्कारी फायदे
Banana For Health


जबरदस्त ऊर्जा का स्त्रोत है केला आज हम जानेंगे Health Benefits of Bananas. रोजाना केले खाने से आपके शरीर में जो चमत्कारी फायदे होंगे वो जानकार आप दंग रह जाएंगे ! आखिर तक पढ़िए ! केला उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो मसालेदार और स्ट्रीट फूड खाते हैं ! रात को 1 केला खाने से दिल की समस्याओं और पेट के अल्सर को कम करने में मदद मिलती है।
Bananas For Energy Gain अधिकतर लोग जो Sport से जुड़े होते है या जिम करते है, वे लोग अपना वजन बढ़ने के लिए सबसे ज्यादा केले का ही सेवन करते है
Health Benefit Of Bananas Banana एनर्जी से भरपूर ये तो सभी जानते है की केला खाने से एनर्जी मिलती है ! इसके अलावा केले में आयरन होता है, जो शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ाता है और एनीमिया से बचाता है ! केले में मौजूद विटामिन और फाइबर से भी शरीर को फायदा होता है। इसमें ट्रिप्टोफैन, विटामिन बी 6 और विटामिन बी भी शामिल हैं। केला खाने से एनर्जी मिलती है। इसके अलावा केले में आयरन होता है। केला खाने से भूख शांत होती है। अगर आप व्रत में केला खाते हैं, तो आप पूर…

पैरों को वाइट करने का घरेलु नुस्खा - Feet Whitening Ideas At Home

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Home Remedy For Feet Whitening – पैरों को वाइट करने का घरेलु नुस्खा
Home remedy for feet whitening – दोस्तों हम चहेरे का ध्यान रखते है साथ ही साथ अपने हाथ और पैरो का भी ध्यान रखते है लेकिन फिर भी आपके पैरो का कलर आपके चहेरे के कलर से बहोत ज्यादा काला दिखने लगता है ! क्युकी बहार का सन तेन और धुल-प्रदूषण की बजह से स्किन के ऊपर काले रंग की परत जमने लगती है और सही समय पर ध्यान ना देने से कालापन बढ़ता जाता है ! तो आज हम आपके लिए एक ऐसी रेमेडी लाये है जिशके इस्तेमाल से आपके स्किन से कालापन ऐसे उतरेगा जैसे कभी था ही नहीं !तो चलिए देखते है home remedy for feet whitening / पैरो को गोरा करनेका घरेलु नुष्का Home Remedy For Feet Whiteningसामग्री 1 टमाटर 1 निम्बू 1 पैकेट फ्रूट सॉल्ट 1 चमच राईस पावडर
                  Home remedy for feet whitening टमाटर में ब्लीचिंग प्रॉपर्टी होती है जो आपकी त्वचा को कुदरती फेयर बनाता है ! निम्बू में सेंट्रिक एसिड होता है और स्किन वाइटनिंग प्रॉपर्टी होती है जो आपकी स्किन से सन तेन और मेल को आसानी से दूर कर देता है ! और स्किन को ब्राइटन और पूरी तरीके से क्लीन बनाता ह…

How To Remove Dark Spot From Face – आलू से चेहरे के दाग धब्बे हटाये

How To remove dark stain from face How To Remove Dark Spot From Face ? दोस्तों चेहरे पर दाग – धब्बो के कारण हमारे आत्मविश्वास में भी काफी फर्क आता है ! इनको दूर करने के लिए ट्रीटमेंट लिए जाते है ! लेकिन इनसे छुटकारा पाने के लिए बहुत घरेलु उपाय भी है ! तो चलिए जानते हे बेहतरीन टिप्स (How To Remove Dark Spot From Face) आप एक आलू के स्लाइस काट ले और उसे कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दे , जब ये ठंडी हो जाये तो आप इसे डायरेक्ट अपने स्पॉट पर 4, से 5 मिनट तक मसाज करे और फिर गुनगुने पानी से धो ले , अगर आप चाहे तो इसे पुरे फेस पर उसे कर सकते है ! अब आप एक आलू लेकर उसे मिक्सर में या किसी तरह पीस ले और उसका पेस्ट बना ले और उसमे एक चमच्च शहद को मिलाकर अपने चहरे पर लगाए और 15 मिनट के बाद हलके गरम पानी से चेहरे को वाश कर ले ! how to remove deep blackheads ड्राई स्‍किन के लिये आलू और दही अगर आपकी स्‍किन काफी ज्‍यादा ड्राई हो रही है तो आप चेहरे पर आलू का फेस मास्‍क लगाएं ! इसे बनाने के लिये 2-3 चम्‍मच आलू का रस लें और उमसें 1 चम्‍मच खट्टा दही मिलाएं ! अब इस पेस्‍ट को चेहरे तथा गर्दन पर लगाएं और 10-15 मिन…

Home Made Remedy For Diabetes In Hindi|शुगर की बीमारी का सबसे सरल उपचार

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Home Made Treatment For Diabetes In Hindi | शुगर की बीमारी का सबसे सरल उपचार
                              Methi

Diabetes ( मधुमेह ) अब उम्र, देश व परिस्थिति की सीमाओं को लांघ चुका है। इसके मरीजों का तेजी से बढ़ता आंकड़ा दुनियाभर में चिंता का विषय बन चुका है। इससे बचने के लिए जा‍निए कुछ घरेलू नुस्खे ! अंत तक पढ़िए Home Made remedy for Diabetes | शुगर की बीमारी का सबसे सरल उपचार 1. मैथी : दवा कंपनियां मैथी के पावडर को बाजार तक ले आई हैं। इससे पुराना मधुमेह भी ठीक हो जाता है। मैथीदानों का चूर्ण बनाकर रख लीजिए। नित्य प्रातः खाली पेट दो टी-स्पून चूर्ण पानी के साथ निगल लीजिए। कुछ दिनों में आप इसकी अद्भुत क्षमता देखकर चकित रह जाएंगे। 2. आवला१० ग्राम आंवले के ज्यूस को २ ग्राम हल्दी पावडर में मिला लीजिये ! इस घोल को एक दिन में दो बार लीजिये इससे खून में शुगर नियत्रित रहती है ! Home Made remedy for Diabetes/मधुमेह का घरेलु इलाज3. करेले : प्राचीन काल से करेले को मधुमेह की औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसका कड़वा रस शुगर की मात्रा कम करता है। मधुमेह के रोगी को इसका रस रोज पीना चाहिए। इ…

Home made remedies for cold and cough – सिर्फ 5 मिनट में जुकाम कफ और खांसी से पाये छुटकारा

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Home remedies for cold and cough दोस्तों आज हम आपको बताएँगे शर्दी खाशी से छुटकारा पाने का एक जबरदस्त नुस्खा/ home made remedies for cold and cough ये जितना फायदेमंद और असरदार हे उतना ही बनाने में आसान है और बेहद टेस्टी भी है ! दोस्तों अगर आपको शर्दी जुकाम ना हो फिर भी स्वाद के लिए भी पी शकते हे, उतना स्वादिस्ट होता है ! ये नुश्खा उन लोगो के लिए बहुत अच्छा है, जैसे की छोटे बच्चे है या किसी को भी जब शर्दी खाशी हो जाती हे तो अगर हम दूध पीते हे तो खासी और ज्यादा हो जाती हे, क्युकी दूध जो हे वो शरीर में कफ की मात्रा को और बढ़ाता है ! तो ये नुश्खा उन लोगो के लिए अच्छा है जिनको दूध पीने की आदत है या बच्चे जिनको हम अदरक वाली चाय भी नहीं दे शकते ! तो उशकी बजाय ये रेमेडी पी शकते है !

Home made remedy for cold & cough ये जो नुश्खा है वो शर्दी, खाशी में या शर्दी की बजह से हल्का भुखार हो या गला बैठा हुआ हो या गले में खारच हो तो इन सभी चीजों में काम करता है ! इश्को किसी भी उम्र वाला पी शकता है और किसी भी टाइम पी शकता है और कितनी भी बार पी शकता है ! यानी ये नुष्का बच्चो से लेके बड़ो तक बहुत कामका ह…